Blog

  • Proč je funkce štítné žlázy důležitá?

    • Zdravý životní styl

    Štítná žláza je orgán, který se podílí na řízení prakticky celého metabolismu neboli látkové výměny probíhající v lidském těle. Prostřednictvím hormonů, které produkuje, ovlivňuje rychlost a způsob vstřebávání živin a…

    Celý článek
  • Jak poznat špatnou funkci jater?

    • Zdravý životní styl

    Sklenička, nebo dvě, tři… Na játra si obvykle vzpomeneme až po konzumaci alkoholu. Je alkohol ale jediná nástraha, kterou můžeme poškodit funkci jater? Jak se projevuje špatná funkce jater a poznáme ji sami a snadno?…

    Celý článek
  • Přihlaste se do Unilabs Online newsletteru

    Nechte si posílat aktuální články a novinky na svůj e-mail.

  • 5 důvodů, proč držet měsíc bez alkoholu

    • Zdravý životní styl

    Alkohol patří ve vyspělých zemích, včetně České republiky k hlavním příčinám nemocnosti a předčasné úmrtnosti. Že alkohol škodí zdraví, vědí už děti na základní škole. Přesto Češi vypijí kolem 160 litrů alkoholických…

    Celý článek
  • 7 důvodů, proč byste se měli otužovat i vy

    • Zdravý životní styl
    • Otužování

    Otužování zažívá v posledních letech boom. Do ledové vody po hlavě skáčou celebrity, influenceři nebo nadšenci do zdravého životního stylu. Kromě nich ale také všichni, kteří chtějí vyzkoušet na vlastní kůži účinky…

    Celý článek
  • 7 tipů pro správné fungování imunitního systému

    • Zdravý životní styl

    Péče o imunitní systém, který se hravě popere s téměř všemi externími vlivy, vyžaduje dodržování zásad zdravého životního stylu. Zároveň je nezbytné počítat i se změnou některých stávajících návyků. Je to totiž právě…

    Celý článek
  • 3 tipy, jak zvládnout měsíc bez alkoholu levou zadní

    • Zdravý životní styl

    Únor opět klepe na dveře. A nebyl by to únor, pokud by k němu nepatřil přídomek “bez alkoholu”. 28 dní bez alkoholu? Může to být pěkná dřina. Jak pro koho a jak kdy, si možná říkáte. Jaké jsou možnosti, aby měsíc…

    Celý článek
  • Zjistěte, jaká je doporučená denní dávka vitamínu D

    Vitamín D (kalciferol) je pro lidské zdraví nezbytný. Jedná se o jednu z důležitých látek, které jsou nepostradatelné pro život člověka. Z tohoto důvodu může mít nedostatek vitamínu D neblahé účinky na naše zdraví.…

    Celý článek
  • Jak zjistit krevní skupinu?

    • Zdravý životní styl

    Jak zjistím krevní skupinu, jaké jsou typy krevních skupin a čím se odlišují – to jsou jen některé otázky, které si klade většina z nás. Znalost krevní skupiny je jednou z důležitých informací o našem těle, kterou…

    Celý článek