Jak poznat špatnou funkci ledvin? Tichý pracant, co o svém ochoření nedává vědět, dokud nejsou příznaky velmi vážné.

Znáte svoje ledviny? Každá je velká asi jako počítačová myš, přičemž obě tandemově každých 30 minut přefiltrují všechnu krev v těle. „Odstraňují odpadní látky, toxiny a přebytečné tekutiny. Pomáhají kontrolovat krevní tlak, hormony, které se v nich tvoří stimulují tvorbu červených krvinek a udržují zdravé kosti,” vyjmenovávají nefrologové z Centra pro kontrolu a prevenci nemocí v Atlantě a doplňují znepokojivou statistiku: „Odhadujeme, že nediagnostikovaným chronickým onemocněním ledvin trpí na 37 milionů dospělých Američanů a celosvětově s vážně sníženou funkcí ledvin laboruje 40 % lidí, aniž by něco tušili.” (2) Nyní se podíváme na to, jak se onemocnění ledvin projevuje. 

Jak se projevuje špatná funkce ledvin?  

Jediný způsob, jak s jistotou potvrdit špatnou funkci ledvin, je podstoupit vyšetření. Existují ale příznaky, kterých si vnímavý jedinec všimne ještě dříve, než ho přivedou k lékaři kvůli diagnostice. Uvědomte si, prosím, že hrozí-li vám onemocnění ledvin kvůli vysokému krevnímu tlaku, cukrovce, rodinné anamnéze selhání ledvin nebo věku nad 60 let, měli byste každoročně absolvovat vyšetření ledvin a močových cest. Nyní se zaměříme na příznaky snížené funkce tohoto párového filtračního orgánu. 

#1 - Únava, málo energie a problémy se soustředěním 

Závažné snížení funkce ledvin vede k hromadění toxinů a odpadních látek v krvi. To je důvod, proč se cítíte extrémně unavení, slabí a je pro vás obtížné se soustředit. Další komplikací špatné funkce ledvin je anémie (chudokrevnost), která slabost a únavu ještě násobí (3). 

#2 - Potíže se spánkem  

Když ledviny správně nefungují, neodplavují toxiny močí, a ty se hromadí v krvi. To způsobuje potíže se spánkem. Existuje také souvislost mezi obezitou, chronickým onemocněním ledvin a spánkovou apnoe, která je častější právě u pacientů s chronickým onemocněním ledvin ve srovnání s běžnou populací (4). 

#3 - Suchá a svědivá pokožka (pruritus) 

Zdravé ledviny odstraňují odpadní látky a přebytečnou tekutinu z těla, pomáhají vytvářet červené krvinky a udržovat silné kosti. Nefungují-li správně, dochází k hromadění toxinů a odpadních látek v poškozených ledvinách, tomuto stavu se říká urémie a bývá spojen se svěděním. „Suchá a svědivá kůže je známkou nerovnováhy minerálů, která často doprovází pokročilé onemocnění ledvin,” vysvětlují lékaři z National Kidney Foundation (5). Tento příznak se však vyskytuje hlavně v terminálních stádiích onemocnění ledvin. 

#4 - Častější potřeba močení a zpěněná moč 

Příznakem snížené funkce ledvin je i potřeba častěji močit, zejména v noci. Zvýšené nutkání na malou je dáno poškozením ledvinných filtrů (3) a také tím, že v leže jsou ledviny lépe prokrvené a mohou tedy lépe vykonávat svou funkci (6). 

#5 - Oteklé nohy (kotníky) a křeče ve svalech 

Snížená funkce ledvin vede k zadržování sodíku v těle, což způsobuje otoky nohou a kotníků. Vezměte, prosím, na vědomí, že otoky dolních končetin mohou být příznakem i jiných zdravotních neduhů, například nemoci srdce, jater nebo chronických problémů s žilami dolních končetin. Častým příznakem špatné funkce ledvin je nerovnováha elektrolytů. Nízká hladina vápníku například přispívají ke vzniku svalových křečí (3). 

Jak špatnou funkci ledvin pociťuje pacient? 

Výše uvedené příznaky spadají do kategorie „jak onemocnění ledvin pociťuje pacient”. Většinou nebývají bolestivé, a tak si jich všimnete teprve ve chvíli, kdy je funkce ledvin už ze 75 % snížena (7). Nefrologové z webu ledviny.cz upozorňují, že pacienta by měly zajímat tyto 4 nejdůležitější projevy špatné funkce ledvin: 

1. hromadění odpadních látek (močovina, kreatinin), 
2. zvýšení krevního tlaku, 
3. rozvoj chudokrevnosti (anémie), 
4. nerovnováha v hladinách minerálů (vápník, sodík, draslík, fosfor) a 

„Při vážném selhání ledvin se objevuje uremický syndrom, který se projevuje zvracením, průjmem, rychlým a hlubokým dýcháním, lapáním po dechu, svěděním a zešednutím pokožky,” doplňují nefrologové z webu ledviny.cz. Tyto příznaky už málokdo přehlédne, ale řadí se mezi latentní a provázející poškození ledvin. V okamžiku, kdy o sobě dávají vědět, je nutné neprodleně začít pacienta léčit. Patologie rozlišuje dva způsoby, jakými se špatná funkce ledvin projevuje. 

Týká se vás některý z příznaků snížené funkce ledvin? Nechte se každý rok otestovat 

Všimnete-li si u sebe ztráty chuti k jídlu, bolestí hlavy, potíží se spánkem, nočního puzení na močení, špatného soustředění, otoků obličeje a dolních končetin nebo nočních křečí v nohách, podstupte vyšetření ledvin a močových cest. Vzhledem k tomu, že jedním z projevů špatné funkce ledvin je nerovnováha minerálů, doporučujeme vyšetření ledvin spojit s otestováním hladin minerálů. V neposlední řadě je vhodné podstoupit i vyšetření hladiny vitamínu D, se kterým mají poškozené ledviny problém pracovat. 

Tip: Na podporu funkce ledvin dobře fungují teplé pokrmy ze zeleniny a čerstvé ovoce. Zkuste se na nějakou dobu vyhýbat masovým pokrmům a proteinovým potravinám. Omezte solená jídla a rychlé cukry (9). 

Ledviny udržují organizmus v rovnováze. Dokud pracují a nedávají o sobě vědět, sotva si jich všimneme. Když už se projeví zjevnými příznaky, mají už podle odborníků sníženou funkčnost o skoro 75 %, což se skoro rovná selhání. Nepodceňujte tento párový orgán fazolovitého tvaru, protože bez zdravých ledvin neexistuje plnohodnotný život.