Hořčík

Hořčík (Mg) je minerál, který souvisí s metabolismem kostí, svalů, střev, ledvin a spolu s dalšími…

23 Kč
Hořčík
  • Samostatný parametr

Hořčík

1
Zobrazit recenze
23 Kč

Hořčík (Mg) je minerál, který souvisí s metabolismem kostí, svalů, střev, ledvin a spolu s dalšími minerály se podílí na udržování rovnováhy vnitřního prostředí. Napomáhá správné funkci velkého množství enzymů. 

Výhody vyšetření hořčíku:

  • výsledky do 1 pracovního dne 
  • výsledky sdělujeme diskrétně do vašeho profilu
  • lze měřit pouze samostatný parametr
  • Na hořčík neposkytujeme interpretaci skrze našeho partnera uLékaře.cz. Pokud si chcete nechat tento parametr interpretovat, pořiďte si jej v balíčku Test na minerály, Prevence žena 30+, 40+, 50+ 60+ a v Prevenci muž.
Zobrazit více
Co budeme odebírat: krev
Výsledek obdržíte: do 1 pracovního dne

Objednávám:

Koupit jako dárkový poukaz

Ostatní zákazníci také zakoupili:

Vápník 22 Kč
Kompletní krevní obraz 75 Kč
Test na vitamín D (kalciferol) 439 Kč

Co vás zajímá ohledně vyšetření hladiny hořčíku v krvi

V čem je nejvíce hořčíku?

Nejbohatšími zdroji hořčíku jsou fazole, sojové produkty, mořské plody (tučné ryby), obiloviny a semena, listová zelenina a ovoce (hlavně banány). Dostatek magnesia dodávají i produkty vyrobené z plnotučného a nízkotučného mléka a extra kvalitní tmavá čokoláda. 

Na co pomáhá hořčík?

Hořčík pomáhá zlepšovat náladu, spánek a výkon při cvičení. Dále reguluje krevní cukr a je nezbytný pro správnou funkci mozku. Přestože se nachází v různých poměrně dobře dostupných potravinách (od listové zeleniny po ořechy a fazole), mnoho lidí ho ve své stravě nepřijímá dostatek. 

Jak se projevuje nedostatek hořčíku v krvi?

Nedostatek hořčíku v krvi se projevuje abnormálními pohyby očí (tzv. nystagmus), svalovými křečemi, únavou, svalovou slabostí a třesem, necitlivostí končetin, ztrátou chuti k jídlu, nevolností a zvracením nebo abnormálním/zrychleným bušením srdce. 

Co dělá v těle hořčík?

Hořčík je minerál nezbytný pro zdravé svaly, nervy, kosti a optimální hladinu cukru v krvi. Pokud tělu dlouhodobě nedodáváte dostatek hořčíku stravou, vystavujete se riziku vzniku závažných zdravotních problémů, od infarktu a mrtvice, přes cukrovku až po osteoporózu. 

Co způsobuje úbytek hořčíku?

K úbytku hořčíku dochází v jednom z těchto případů: 

  • Celkový nedostatek hořčíku, když jíte málo na minerál bohaté stravy. 
  • Nadměrná ztráta hořčíku ledvinami (močením) nebo gastrointestinálním traktem (stolicí). 
  • Přesun hořčíku z extracelulární tekutiny do hůře dostupných míst (méně časté) (2). 

Hodnocení zákazníků

5 hvězdiček z 1 hodnocení

1 Hodnocení zákazníků

5
(1)
4
(0)
3
(0)
2
(0)
1
(0)
· 5/5
Ikona ověřený zákazník Ověřený zákazník
Vyšetření proběhlo v pohodě, akorát aplikace se mě zdá být trochu nepřehledná
Celé hodnocení
Zobrazit odpověď od Unilabs Online 🧡
Děkujeme za vaši zpětnou vazbu k našim službám. Jsme rádi, že jste byl u nás spokojen, Vaši připomínku k aplikaci předávám kompetentním osobám. Těšíme se na Vaši příští návštěvu.

Hořčík absolvujete v rámci těchto vyšetření